Torta de Frango fit de liquidificador

Torta de Frango fit de liquidificador

A torta de frango fit de liquidificador é uma opção saudável de lanche para quem está de dieta. Sem glúten, a massa utiliza farinha de aveia em vez de farinha de trigo. Ovos e requeijão light deixam a torta bem fofinha.

Fonte: nutrium.com

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Ingredientes

  • gramas de cebola crua
  • gramas de peito de frango, sem pele, cozido
  • gramas de tomate com semente cru
  • gramas de molho de tomate
  • gramas de farinha de aveia sem glúten
  • gramas de requeijão light
  • unidades de ovo de galinha cru
  • gramas de fermento químico em pó
  • Cheiro verde á gosto
  • Sal á gosto

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