Tabule Rápido
Essa receita é uma especialidade sírio-libanesa, o "tabbouleh" mistura trigo para quibe, salsa, hortelã e tomate. É uma opção saudável e refrescante, além de ser extremamente fácil de ser preparada. Sugestão: sirva como acompanhamento de peixes.
- Porções: 814.5
Fonte: nutrium.com
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Ingredientes
- gramas de trigo, mole, branco
- unidades de limão siciliano
- de azeite de oliva
- gramas de salsa crua
- gramas de hortelã, fresco
- unidades médias de cebolinha verde
- unidades grandes de tomate
- gramas de alface
- pitada de pimenta do reino
- pitada de sal