Omelete de Vegetais - AirFryer
Em um recipiente, bata os ovos até obter uma mistura homogênea. Adicione o espinafre picado, o tomate em cubos pequenos, a cenoura ralada, o milho, o palmito picado e o queijo parmesão à mistura de ovos. Tempere com ...
- Porções: 294.87
Fonte: nutrium.com
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Ingredientes
- unidades de ovo de galinha
- xícaras de chá de espinafre, cru, picado
- unidade de tomate, em cubos
- unidade pequena de cenoura crua, ralada
- colheres de sopa de queijo, parmesão, ralado
- fatia media de queijo muzarella
- colheres de sopa cheias de milho verde
- colher de sopa rasa, picado de palmito