Iscas de Frango Crocante

Iscas de Frango Crocante

Com esta mesma receita você pode modelar o peito de frango em outros formatos e ter empanados de frango saudáveis para as crianças, ou ainda um peito de frango empanado para o prato principal. Saladas são ótimas opções de acompanhamento.

Fonte: nutrium.com

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Ingredientes

  • gramas de sassami ou peito de frango
  • copos cheios de flocos de milho
  • colheres de sopa de amêndoas laminadas sem pele
  • colheres de sopa de sementes de gergelim
  • colher de sopa de páprica picante ou defumada , se preferir um sabor mais suave
  • pitada de sal
  • claras de ovos
  • de leite desnatado
  • colheres de sopa cheias de farinha de aveia

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