Кето-салат з авокадо та яйцем

Кето-салат з авокадо та яйцем

Кремовий кето-салат із варених яєць, спілого авокадо та хрусткого індичного бекону, заправлений майонезом і діжонською гірчицею.

By ЯРОСЛАВА ПАРАНЮК

Source: https://m.facebook.com/watch/?v=870221005976547&_rdr — Fresh Recipes

Ingredients

  • яйця (великі) — 4 pcs
  • спіле авокадо — 1 pcs
  • індичий бекон (слайси) — 2 pcs
  • майонез — 1 tbsp
  • діжонська гірчиця — 1 tsp
  • зелена цибуля — 1 pcs
  • лимонний сік — 1 tbsp
  • сіль
  • чорний перець

Steps

  1. Покладіть яйця в каструлю, залийте холодною водою так, щоб вода покривала яйця, доведіть до кипіння і варіть 10–12 хвилин до твердого жовтка; потім охолодіть у холодній воді і очистіть.
  2. Поки яйця варяться, обсмажте індичий бекон на сухій сковороді на середньому вогні до хрусткої скоринки, перекладіть на паперовий рушник, щоб лишити надлишки жиру, і подрібніть на невеликі шматочки.
  3. Поріжте очищені яйця і складіть у велику миску.
  4. Роздушіть виделкою авокадо в окремій мисці до кремової консистенції, додайте майонез, діжонську гірчицю і лимонний сік, перемішайте до однорідності.
  5. Додайте до миски з яйцями крем з авокадо, дрібно нарізану зелену цибулю і подрібнений індичий бекон; посоліть і поперчіть за смаком.
  6. Акуратно перемішайте всі інгредієнти до рівномірного поєднання. Спробуйте та при необхідності відкоригуйте сіль і перець.
  7. Подавайте салат самостійно, на подушці зі зелені або у листках салату як обгортку.

More recipes