Кабачки по-турецьки на сковороді
Швидкі смажені молоді кабачки з часником, паприкою, медово-соєвим соусом, кунжутом і свіжою зеленню.
- Category: hot-dishes
- Time: 10 min
Source: https://www.youtube.com/watch?v=b1v5FlAfvDw — Ірина Рудневська
Ingredients
- молоді кабачки або цукіні — 3 pcs
- часник (зубчики) — 3 pcs
- рослинна олія — 3 tbsp
- солодка паприка (можна копчена) — 1 tsp
- чорний перець — 0.5 tsp
- рідкий мед (або коричневий тростинний цукор) — 1 tbsp
- соєвий соус — 2 tbsp
- кунжут (білий) — 1 tbsp
- зелень (кріп, петрушка, кінза) — 1 pcs
- сіль
Steps
- Підготуйте кабачки: промийте й обсушіть, наріжте «пальчиками» — продовгуватими шматочками шириною близько 2–3 см.
- Розігрійте сковороду на середньому вогні, влийте рослинну олію і додайте цілі або великими скибками нарізані зубчики часнику, щоб ароматизувати олію; обсмажуйте, поки часник злегка підрум'яниться.
- Видаліть або притисніть часник до краю сковороди й одразу додайте підготовлені кабачки; обсмажуйте, помішуючи, приблизно 3 хвилини, поки вони стануть напівпрозорими й трохи розм'якшать, але залишаться аль денте.
- Посоліть кабачки небагато, додайте солодку (або копчену) паприку і чорний перець та перемішайте, щоб спеції обгорнули кожен шматочок; додайте мед і ще раз швидко перемішайте.
- Не зменшуючи вогню, влийте соєвий соус і додайте кунжут; смажте далі, помішуючи, поки соус не почне карамелізуватися і трохи загусне (ще ~1 хвилина).
- Дрібно наріжте зелень (кріп, петрушку, кінзу), додайте її в сковороду, перемішайте з кабачками, зніміть з вогню та дайте страві хвилину «відпочити» на теплій сковороді.
- Подавайте гарячими як гарнір або легку самостійну страву.