Кабачкові човники з рікотою, шпинатом і грибами

Кабачкові човники з рікотою, шпинатом і грибами

Кабачкові човники, фаршировані кремовою рікотою зі шпинатом і обсмаженими грибами, запечені під сирною скоринкою.

By ЯРОСЛАВА ПАРАНЮК

Source: https://lilicooks.com/recipes/spinach-mushroom-ricotta-zucchini?utm_source=m2&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEyd3NycjcycG9mbjF3akk0UnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR6eADokSpQZn9hvjZZUrIwkMXymO1jd1p_8uT8PAoXO6AQHaoFiZuC6jEqZvw_aem_y5TuHNFBZ5x3j4Cfy-9hMg — Lili Clark

Ingredients

  • кабачки (середні) — 4 pcs
  • рікота — 1 cup
  • шпинат (свіжий, подрібнений або заморожений, розморозлений і віджатий) — 1 cup
  • шампіньйони (дрібно нарізані) — 0.5 cup
  • часник (зубчики, дрібно нарізані) — 2 pcs
  • пармезан (тертий) — 0.25 cup
  • панірувальні сухарі (за бажанням) — 0.25 cup
  • оливкова олія — 1 tbsp
  • сіль і перець
  • свіжий базилік або петрушка (для прикрашання)
  • моцарела (натерта) — 0.25 cup
  • пармезан (для посипки) — 1 tbsp

Steps

  1. Розігрійте духовку до 190°C і злегка змастіть форму для запікання або застеліть її пергаментом.
  2. Розріжте кабачки уздовж навпіл і ложкою вийміть серединку, формуючи човники; посоліть і поперчіть, викладіть у підготовлену форму.
  3. У середній сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні, додайте дрібно нарізані шампіньйони і смажте 5–7 хвилин, поки вони не стануть мʼякими і не випарується волога; додайте подрібнений часник і смажте ще 1–2 хвилини до появи аромату.
  4. Додайте шпинат і готуйте, поки він не зівʼяне (якщо використовуєте свіжий); зніміть сковороду з вогню і трохи охолодіть.
  5. У мисці змішайте рікоту з 1/4 склянки тертого пармезану та обсмаженою сумішшю грибів і шпинату; приправте сіллю й перцем за смаком.
  6. Наповніть кабачкові човники рікотною начинкою, щільно притискаючи суміш ложкою.
  7. Посипте зверху натертою моцарелою і додатковою столовою ложкою пармезану; за бажанням додайте панірувальні сухарі.
  8. Запікайте у розігрітій духовці 20–25 хвилин, поки кабачки не стануть мʼякими, а сир не розплавиться й не підрумʼяниться.
  9. Вийміть човники з духовки, прикрасьте свіжим базиліком або петрушкою й подавайте гарячими.

More recipes