Класичний курячий парміджано (Chicken Parmesan)
Хрусткі паніровані курячі відбивні, допечені з томатним соусом і розплавленою моцарелою.
- Category: meat
- Time: 25 min
Source: https://www.facebook.com/photo/?fbid=122295433622207485&set=gm.1391024845811617&idorvanity=250180869896026 — Daily Recipes
Ingredients
- Курячі грудки — 2 pcs
- Борошно — 0.5 cup
- Яйця — 2 pcs
- Молоко — 0.5 cup
- Часник (зубчики), натертий — 3 pcs
- Панірувальні сухарі (Panko) — 0.67 cup
- Тертий пармезан (для панірування) — 0.333 cup
- Сушена петрушка — 1 tsp
- Сушений орегано — 1 tsp
- Сушений базилік — 1 tsp
- Сіль (для панірування) — 0.5 tsp
- Чорний перець мелений (для панірування) — 0.5 tsp
- Олія для смаження — 3 tbsp
- Соус марінара — 1 cup
- Моцарела, скибочки — 12 pcs
- Тертий пармезан (для подачі) — 4 tbsp
Steps
- Розріжте кожну курячу грудку по горизонталі, щоб отримати 4 відбивні; під харчовою плівкою або між листами пергаменту відбийте кожну до товщини приблизно 1,3 см, потім посоліть і поперчіть з обох боків.
- Підготуйте три станції для панірування: миска з борошном; миска зі збитими яйцями, молоком і натертим часником; плоска тарілка з панірувальними сухарями, тертим пармезаном, сушеною петрушкою, орегано, базиліком, сіллю та перцем.
- Обваляйте кожну відбивну в борошні, струсніть зайве; занурте в яєчну суміш; потім щільно притисніть до неї панірувальну суміш, щоб паніровка добре трималася.
- Розігрійте духовку до 180°C. Нагрійте на сковороді 3 столові ложки олії на середньому вогні.
- Обсмажте відбивні в гарячій сковороді по одному боці 1–2 хвилини до золотистої скоринки (внутрішність не має бути повністю готова).
- Переверніть відбивні; на кожну покладіть приблизно 60 мл марінари і 3–4 скибочки моцарели.
- Перекладіть відбивні на деко або в жароміцну форму і запечіть у духовці 8–9 хвилин, поки сир не розплавиться і внутрішня температура курки не досягне 74°C.
- Дістаньте з духовки, посипте додатково тертим пармезаном, за потреби досоліть і поперчіть.
- Подавайте відразу — наприклад на папарделе або з улюбленим гарніром; рекомендується полити зверху трохи додаткового соусу марінара за бажанням.