Курячий пармезан
Хрусткі паніровані відбивні з томатним соусом і розплавленою моцарелою, швидко обсмажені й доготовлені в духовці.
- Category: meat
- Time: 30 min
Source: https://www.facebook.com/photo/?fbid=122295433622207485&set=gm.1391024845811617&idorvanity=250180869896026%60 — ЯРОСЛАВА ПАРАНЮК
Ingredients
- курячі грудки — 2 pcs
- борошно — 0.5 cup
- яйця — 2 pcs
- молоко — 0.5 cup
- часник (зубчики), натертий — 3 pcs
- панірувальні сухарі (Panko) — 0.6666667 cup
- тертий пармезан — 0.3333333 cup
- сушена петрушка — 1 tsp
- сушений орегано — 1 tsp
- сушений базилік — 1 tsp
- сіль — 0.5 tsp
- перець — 0.5 tsp
- олія для смаження — 3 tbsp
- марінара (томатний соус) — 1 cup
- моцарела (свіжі скибки) — 12 pcs
- тертий пармезан — 4 tbsp
- сіль
- перець
Steps
- Розріжте кожну курячу грудку по горизонталі, щоб утворилося приблизно 4 тонкі відбивні, і відбийте їх до товщини приблизно 1,3 см; посоліть і поперчіть з обох боків.
- Підготуйте панірувальну станцію: окрема миска з борошном; миска з збитими яйцями, змішаними з молоком і натертим часником; і миска з панірувальними сухарями, тертим пармезаном, сушеними петрушкою, орегано, базиліком, сіллю та перцем.
- Обкачайте кожну відбивну спочатку в борошні (струсіть надлишок), потім занурте в яєчну суміш, і нарешті щільно притисніть у суміш панірувальних сухарів, щоб добре покрити поверхню.
- Розігрійте велику сковороду на середньо‑високому вогні з 3 столовими ложками олії; обсмажуйте відбивні приблизно 1–2 хвилини з одного боку до золотистої скоринки, не доводячи до повної готовності.
- Переверніть відбивні, на кожну викладіть по 1/4 склянки марінари та по 3 скибки моцарели; після цього перенесіть відбивні на деко або залиште в жароміцній сковороді й відправте в розігріту до 175°C духовку.
- Запікайте 8–9 хвилин, або поки сир не розплавиться, а внутрішня температура курки не досягне приблизно 74°C.
- Вийміть з духовки, посипте зверху тертим пармезаном (загалом близько 4 ст. л.) і за потреби додатково підсоліть або поперчіть; подавайте відразу, виклавши відбивні на відварене паппарделе або інший улюблений гарнір.
Паппарделе
- паппарделе
- Відваріть паппарделе за інструкцією на пакуванні до стану аль денте, злийте воду і подавайте під курячим пармезаном.